Auteurs : BOMPARD, Nicolas

Lieu d'édition : Magny-les-Hameaux

Editeur : Editions Chiron

Date de parution : 2011

Nbre/N° de page : 171p.

Collection : Sport et santé

ISBN : 9782702713259

Résumé : L'auteur présente les bienfaits de la course à pied (jogging, footing, marathon) sur la santé (surpoids, diabète, coeur, bien-être) et de la manière de les pratiquer dans les meilleures conditions, de bien s'entraîner, de progresser. Il traite également des incidents et blessures les fréquents et de leur prévention..

Descripteurs : SPORT ; Santé publique ; Santé individuelle ; Médecine du sport ; Lésion

Conditions de diffusion : Consultation sur place